イベント・講座のご案内

2024.3.16　　うちのパパごはんレシピコンテスト2023表彰式＆ストリングチーズ作り体験

　　　　　　　　パパの家事育児参加を促進するため開催した「うちのパパごはんレシピコンテスト2023」の表彰式と　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　受賞者限定のストリングチーズ作り体験を開催しました。

　　　　　　　　夫婦そろって皆さん出席され、ストリングチーズ作りではこんな簡単に出来るんだ！と盛り上がりを見せました。

2024.3.７　　　DVD上映会＆茶話会「お終活 熟春！人生、百年時代の過ごし方」

「男女が共に生きることに大切なことはなんだろう？」

上映会後、茶話会を行い「お終活を観て思う男女の感じ方の違いについて」をテーマに「男性も女性もともに支えあい、創りあげていく社会」を推進していくためには、どのような取り組みが必要なのか意見交換し男女平等参画の理解を参加者の皆さんと深めました。

2024.2.9　健康のために学ぶ入浴セミナー「お風呂・温泉で免疫力を高める健康入浴法」

日頃の何気ない入浴を「健康」に意識を向けた生活習慣に変えることで「免疫力」を上げ、あなた自身の日常を癒しと活き活きした暮らしに。入浴温度のあれこれに加え、実は入浴前に飲むと一番効果的なのは水じゃなかった！などなどオドロキの知識を学びました。参加された皆様からも「有益なお話が聞けて良かった」「疲れてしまうとシャワーで済ませてしまいますがお風呂に入ろうと思いました」「濃厚な内容でした」などと言ったお声を頂きました！

2023.10.28　『LGBTセミナー』～差別をなくして、みんなが自分らしく～

「ＬＧＢＴという言葉。知っていても「よくわからない」「自分の周りにはいない」と思っていませんか。きちんと知って、みんなが自分らしく生きられる社会に！」として、LGBTと社会をつなぐ場づくりを中心とした活動を長年にわたり取り組んでいる認定NPO法人グッド・エイジング・エールズ代表の松中権さんにお話しいただきました。

2023.６．２４　いつでもチャレンジ！自分のための人生設計

 自分の人生は自分の向き合い方で多様に変化することが可能になる。夢ややりたいことをどう表現し、踏み出していくのかを知ることで、今なにかを起こしたいと考えているが一歩が踏み込めない女性たちに勇気と一歩踏み込みきっかけづくりを目的に開催しました。

　参加者からは、「小さな目標を１つづつクリアしていこうと思う」「仕事以外に人の助けになることができるようになればうれしい」などの、積極的な声が上がりました。

2023.５．２４　いざという時のために　知って安心の成年後見制度

 社会福祉法人　釧路市社会福祉協議会　釧路市権利擁護成年後見センター　センター長　博田　秀治氏をお招きし、成年後見制度について学びました。福祉にかかわる立場から、実践的なお話を聞け、参加者の細かな疑問にも答えていただけました。

2023.2.19　女性のための「防災授業」

               会場参加型とオンライン参加型の同時開催でした。

　　　　　　　大地震発生直前から避難開始までのおよそ10～15分のシチュエーションから皆様それぞれがどんな行動をとる

　　　　　　　か、どのような選択をするのかを個人ワークとグループワークでセッションして頂きました。

　　　　　　　災害の備えは物だけではありません。マインドの備えも大事なテーマと受け止めて頂けたようです。

2023.1.28　パパ＆ママのための『夫婦会議』のすすめ

               センター初の完全オンライン開催。

　　　　　　　講師の長廣さんご夫妻から夫婦の対話の重要性や産前産後育児期に直面する問題について経験談を基にお話　　　　

　　　　　　　いただきました。

　　　　　　　参加者の方からは「コミュニケーションを諦めずに向き合っていきたいと思った」「これから夫婦になる人みんなが

　　　　　　　このようなお話を聞く機会があると良いと思った」という声があがりました。

2022.12.9　DVセミナー「DV.虐待が心と脳に与える影響～愛着から考える～」

　　　　　　酪農学園大学教授　須賀朋子氏を講師にお迎えしてDVセミナーを開催しました。

　　　　　　 講師の方は中学校の教師だった頃にDV被害を経験しているため、自分の経験談を盛り込んだお話を聞く

　　　　 ことができました。現在は大学でDV被害を防ぐために教える側にいるため若者の現状も学ぶことができ　　　

　　　　 ました。DVの被害者にも加害者にもならないためにもDVの基礎知識や予防啓発の必要性を再認識しました。

2022.11.20 くしろうちのパパごはんレシピコンテスト表彰式＆親子でおうちパン教室

　　　　　　　今回ご応募いただいたパパごはんレシピコンテストの表彰式と共に受賞者を対象とした親子でおうちパン教室を

　　　　　　　開催しました。

　　　　　　　パパが積極的に子どもたちとパン作りをする場面はとても和やかで男性の育児参加を理想ではなく実現可能な

　　　　　　　ものであると感じさせてくれる光景でした。

2022.8.27　住まい長持ち、健やかに暮らす「防カビ対策」講座

　　　　　　ハウスクリーニング専門店ラックリン代表 中島紳護氏を講師にお迎えし、プロのノウハウや注意点など様々なコツ　

　　　　　　 を学びました。中島氏には「防カビ」の前に、当館センター長とともに、「家庭での家事分担」についてミニ対談し、

　　　　　　 なぜハウスクリーニングの道を志したかなどご自身の経験を基に、性別ではなく家族というチームの枠組みで家事

　　　　　　 分担することの大切さや意義を語ってくださいました。

2022.7.31　パパ＆ママのための夫婦会議の体験講座

　　　　　　Logista株式会社の長廣さんご夫妻をお招きし、夫婦の対話について「世帯経営ノート」を使いながら学びました。

　　　　　　 終始和やかなな雰囲気でしたが、参加者からは「パートナーの考えを知ることが出来て良かった」「今まで話足りな　　　

　　　　　　 かったことに気づけた」という声が多く、夫婦や家庭と今一度真剣に向き合う濃厚な時間となりました。

2022.7.13　親だからこそ知っておきたい 性教育講座

　　　　　　　とにかく明るい性教育「パンツの教室」よりマスターインストラクター 学校行政担当講師　錦織可奈子氏をお招き　                し、家庭で取り組める身近な「性教育」を学びました。

               参加者からは、「堅いイメージだたった性教育だったが、前向きに取り入れていきたい」との声が多く聞こえました。

2022.6.15　「人生100年時代！自分らしく生きるための 身近な法律 遺言相続・成年後見」

　　　　　　　釧路地方法務局より講師をお招きし、「成年後見・任意後見制度」の仕組みや相続人と相続分、自筆証書遺言保　               管制度などについて学びました。

               　元気なうちからの準備が、将来の備えとして、また自身の意思を家族に伝えることで、安心して生活できること  　　　　　　　に、つなげてほしいです。当日は、積極的に質問等もあがり大変有意義な時間でした。　　

2022.5.28　「家庭内コーヒーショップの作り方講座」

　　　　　　　株式会社山一佐藤紙店代表取締役社長 佐藤公一郎氏に「お店を経営する仕組みや方法」を有限会社アイコ

　　　　　　　ム代表取締役 佐久間陽介氏に「ドリップコーヒーの美味しい入れ方」を教えていただきました。

　　　　　　　元気いっぱいの子どもたちで会場は盛り上がりました。この講座をきっかけに、子どもたちが仕事を作り出すこと

　　　　　　　に楽しみを感じたり、家庭で自発的にお手伝いをするようになってくれると嬉しいです。

2022.5.22　「小学生のためのふらっとサイエンス実験室」

　　　　　　　NPO法人こども遊学館市民ステージのご協力を得て講師に遊学館スタッフ貞國真穂氏をお招きし、ふらっと版

　　　　　　　サイエンス実験を開催しました。謎の科学者サン・アルカリー博士からの挑戦状を受け、実験により謎を解明しよう

　　　　　　　と釧路市各所から集合した小学生科学者たちが奮闘しました。やがて謎がすべて解明され、小さな科学者たちは

　　　　　　　博士からサイエンスは日常いたるところに溢れていて、そして誰かの役に立っていることを学びました。

2022.3.26　「元気な今から始めよう！介護予防のキホンセミナー」

　　　　　　　北海道医療大学教授の鈴木英樹氏をお招きし、アクティブシニアをメイン対象とした介護予防のキホンセミナーを　　　　

　　　　　　　開催しました。

　　　　　　　参加者の方々は介護を必要とする要因や転倒予防策についてを学んだほか、転倒防止の体操も積極的に取組　　　

　　　　　　　まれ、大変有意義な時間を過ごされました。

2021.12.12　「くしろ家のパパご飯レシピコンテスト」表彰式＆試食会

　　　　　　　入賞者とそのご家族をお招きし、栄養ステーションLoop代表で審査員の佐藤あゆ美氏にレシピを基に作ってい

　　　　　　　　ただいた料理を参加者全員で試食しました。

　　　　　　　　今回は少人数での開催ということもあり、お子様連れでもご参加いただき、終始和やかな雰囲気で行われまし

　　　　　　　　た。

2021.12.4     「働く女性のライフステージと健康」

　　　　　　　　～いきいきと働き続けるために知っておきたい事～をサブタイトルに、女性特有の症状や病気について学び、

　　　　　　　　心と体をほぐし、健康でいきいきとした働き方について考えてみるというセミナーを開催しました。

　　　　　　　　ストレスをためないコツ、睡眠の大切さ、職場や家でできる簡単ストレッチなどを伝授していただきました。

　　　　　　　　「とてもわかり易い内容で、職場の人や家族、友人に教えてあげたいです」と参加者の方の感想です。

2021.11.26     「ゲームで学ぼう！防災意識」

　　　　　　　　防災アドバイザリー北海道　代表辻川　実氏をお迎えし、迫りくる脅威の想定、災害時一般市民としてどのように　

　　　　　　　　行動することが望ましいのかなどを学び、後半は避難所運営ゲームDoはぐを、体験しました。

　　　　　　　　参加者からは、多様な避難者の対する配慮が必要なことを知り、一般市民の協力が大切だと強く感じたとの

　　　　　　　　お声がありました。　

2021.11.7     「お掃除のコツ教えます！」

　　　　　　　　～掃除から始めるジェンダーフリー～をサブタイトルに、お子さまから参加できるお掃除のコツをプロから学び、

　　　　　　　　日常の家事を性別による役割分担意識なくチームとしての家族で行う事を学ぶ講座を開催しました。

　　　　　　　　講師のラックリン代表、中島紳護氏による指導のもと、当日は水道蛇口を肌や環境に優しい中性洗剤と

　　　　　　　　スポンジで磨くお掃除体験があり、みるみるピカピカになっていく蛇口に、「無心になれる」「ストレス解消になる」

　　　　　　　　といった声も多くありました。

2021.7.25     「家庭内コーヒーショップの作り方講座」

　　　　　　　　小学生がお店づくりを学ぶ子ども向け講座を開催。

　　　　　　　　株式会社山一佐藤紙店 代表取締役社長 佐藤公一郎氏が「経営するコツ」を有限会社アイコム代表取締役 佐　　　

　　　　　　　　久間陽介氏が「ドリップコーヒーを淹れる技」を伝授。子どもの頃から家事参加への教育や学習機会の提供を進　

　　　　　　　　めることがテーマになっています。

　　　　　　　　子ども達はみんな真剣にそして楽しみながら取り組んでいました。

2021.7.10      「華麗に危険をすり抜ける！あんぜんパワーアップ講座」

　　　　　　　　全国で講座を開催し、多数の書籍を出版、テレビや新聞でもご活躍されている「うさぎママのパトロール教室」

　　　　　　　　主宰の武田信彦氏お招きし、危険から華麗に身をかわすための予防策と対処の仕方を実践を交えながら楽しく

　　　　　　　　レクチャーして頂きました。

　　　　　　　　誰でもできる簡単な動作で、相手を痛めつけることなく自分を守る技の伝授など、あっという間の楽しい学びの

　　　　　　　　時間が過ぎました。

2021.3.6      「プロ直伝！自作で作る広報物のコツ教えます！」

　　　　　　　　ふらっと初の団体支援セミナーとして開催された本セミナー。

　　　　　　　　濱野販促企画株式会社のプランナー濱野綾香氏とデザイナー佐藤麻里奈氏をお招きし、広報物を作成する

　　　　　　　　際のコツを教えていただきました。

　　　　　　　　グループワークは終始にぎやかな雰囲気で行われ、事前に提出いただいた広報物についても、講師の的確な　　　

　　　　　　　　アドバイスがあり参加者の皆さまも大変内容の濃い3時間を過ごされました。

2021.2.19　　女性のモチベーション向上術セミナー！「マスクしたまま　メイクレッスン」

　　　　　　　　　メイクスタジオcafe代表の松田珠母氏をお迎えし、マスクでもイキイキを輝くメイクを教えていただきました。

　　　　　　　　第一部では、当センター長杉本より「男女平等参画」のお話をさせて頂きました。

　　　　　　　　マスクで暗くなりがちなメイクを華やかに見せるコツを余すことなく伝授いただき、参加者の皆さんも積極的に参

　　　　　　　　加され大好評のセミナーになりました。　　　　　　　　　　

2020.12．３　　「地域を創り、私を生きる」

東京都内の十文字学園女子大学名誉教授、亀田温子先生と会場をZOOMで結び、

コーディネーターの㈱MOKA.代表取締役社長、森崎三記子氏、パネリストに釧路市女性団体連絡協議会会長、平間育子氏と(一社)北海道中小企業家同友会くしろ事務所事務次長、滝口由美氏をお迎えしました。

トークセッションでは会場の参加者様からの質問や疑問をもとにお話が展開するなど、ご参加されたみなさまに有意義な時間をお過ごし頂きました。

2020.11.20　『身近な問題としてデートDVを考える』～気づくことからはじめよう～

　　　　　　　　　NPO法人女のスペース・おん　代表理事　山崎菊乃氏をお招きし、若年層の間で起こっている問題　

　　　　　　　　　「デートDV」について、お話しいただきました。

　　　　　　　　　ＤＶ（ドメスティックバイオレンス）は、夫婦間のみで起こる問題ではなく、若年層にも問題になっています。

　　　　　　　　　実例などもまじえリアリティーのある講義に有意義な時間を過ごしていただきました。

2020.10.10　　LGBTセミナー『カミングアウトして生きるということ』

　　　　　　　　　10月11日のカミングアウトデーを控え、実際にカミングアウトして働いているLGBT当事者の岡部鈴さんと

　　　　　　　　　田辺貴久さんをお迎えし、性的マイノリティとは何か、カミングアウトに際しての周囲の反応、日本社会の

　　　　　　　　　抱える問題についてなどを、実体験を交えトークしていただきました。

　　　　　　　　　　今回はコロナ禍での開催ということもあり、ふらっと初のZoomと会場の同時開催となりましたが、遠方から

　　　　　　　　　もご参加いただき、終了後会場では懇親会も行われ、参加者の方々は充実した時間を過ごされました。

2020.９．９　「女性視点の防災セミナー」ウィルスという新しい災害と起こりうる自然災害にどうたちむかうのか！

 　北海道釧路総合振興局 地域創生部地域政策課　荻原英之氏と健康キッチン・ループ　佐藤あゆ美氏による2部　構成の講演。新型コロナウィルスに対応した備えやウィルスに負けない体づくりを学習。参加した皆さんから、「大変勉強になりました。」と声をかけられました。手作りダンベルでの体操も皆さん真剣に行い有意義な時間を過ごされていました。